Lo peor del dolor de rodillas es que aunque no sea muy fuerte, llega a ser tan molesto que preferimos no ejercitarnos o incluso caminar.
Los analgésicos no lo solucionan del todo y además si se toman por largos periodos pueden tener efectos adversos peligrosos.
Existen varios remedios naturales que pueden ayudar al dolor de rodillas, uno de los más efectivos siendo la yema de huevo.
Aunque a simple vista suena falso que un poco de yema de huevo pueda solucionar un problema tan grande hay que ponernos a pensar que los huevos tienen un alto contenido de colageno, en especial la yema y la membrana del cascarón.
Como sabrán, el colageno es muy efectivo cuando se trata de mejorar la mobilidad, reducir inflamación y quitar dolor.
Necesitarás:
- 1 huevo (orgánico de preferencia)
- Sal del himalaya
- Plástico para envolver
INSTRUCCIONES:
1. ABRE el huevo con cuidado y separa la yema de la clara.
2. QUITA la membrana del cascarón y mezcla con la yema.
3. AGREGA una pizca de sal del himalaya.
4. UNTA sobre la rodilla que molesta y sella con plástico para envolver.
5. DEJA reposar por 2 horas. Pon tu película favorita y descansa.
Por: Joana Mercedes
Fuente: www.cocinadelirante.com
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