No obstante, hay ciertos trucos que podemos aplicar para maximizar el placer de nuestrosímax. Son trucos sencillos y eficaces de probar, y que funcionan.
Hoy nos vamos a centrar en los orgasmos de ellos. Si quieres saber cómo puedes alcanzar el mejor final de tu vida, sigue estos consejos:
1) Tocar el perineo
El perineo es la piel que se encuentra entre los testículos y el ano. Es un área repleta de terminaciones nerviosas.
Los expertos en sexo aseguran que al presionarlo el orgasmo que se siente es mucho más intenso.
2) Comer determinados alimentos
Hay algunos alimentos que ayudan a dilatar los vasos sanguíneos, aumentando así el flujo que llega a los genitales. Son las espinacas, la col rizada y el repollo. También son muy buenos los huevos y los alimentos ricos en vitaminas del tipo B, ya que alivian el estrés.
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Asimismo, puedes aumentar tu consumo de avena y de alimentos de grano entero, ya que aumentan la testosterona.
3) Hacer una pausa repentina
Un estudio reciente del 'Journal of Sex Research', recogido por 'Men's Health', demostró intencionalmente la llegada del clímax hace que tengamos un orgasmo más intenso.
La investigación mostró que si los hombres paraban justo cuando iban a llegar y luego reanudaban, el orgasmo era al final mucho más intenso.
4) Encontrar el punto G
Los hombres tienen un equivalente al punto G: la próstata. Puede estimularlo externamente aplicando presión en el perineo o con estimulación anal (ya sea por los bordes exteriores del ano o en su interior).
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5) Presionar los testículos
Justo antes de eyacular, los testículos aumentan de tamaño para favorecer la salida del esperma. Si se presionan hacia arriba, justo antes del clímax, harán que el orgasmo sea mucho más intenso.
6) Respirar lento
Cuando uno está a punto de llegar, nota que su respiración comienza a acelerarse naturalmente. No obstante, si la mantenemos más pausada, haremos que llegue más oxígeno a los genitales, aumentando su flujo de sangre y haciendo que el orgasmo sea más intenso.
Beneficios potenciales del orgasmo para la salud
Un estudio de cohorte publicado en 1997 sugirió que el riesgo de mortalidad era considerablemente menor en hombres con alta frecuencia de orgasmos que en aquellos con baja frecuencia.
Esto es contrario a la opinión en muchas culturas de todo el mundo de que el placer del orgasmo está “asegurado a costa del vigor y el bienestar”.
Hay algunas evidencias de que la eyaculación frecuente puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. Un equipo de investigadores descubrió que el riesgo de cáncer de próstata era 20% más bajo en hombres que eyaculaban por lo menos 21 veces al mes, comparado con hombres que eyaculaban solo de 4 a 7 veces al mes.
Se han identificado varias hormonas que se liberan durante el orgasmo, como la oxitocina y la DHEA; algunos estudios sugieren que estas hormonas podrían tener cualidades protectoras contra el cáncer y las enfermedades del corazón. También se ha encontrado que la oxitocina y otras endorfinas liberadas durante el orgasmo masculino y femenino funcionan como relajantes.
Por :Joana mercedes
Fuente:vozpopuli.com
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