¿A dónde quieres llegar? ¿Qué te hará sentirte realizado? Escribe cómo quieres que sea tu vida y quién quieres ser de aquí a un año. Después, analizando tu vida, piensa en lo que necesitarías hacer para alcanzar la meta que definiste.
Si tienes dificultades para hacer la lista de cosas que quieres, inicia con una de las cosas que no quieres en tu vida. Separa los puntos por áreas, como financiera, amorosa, salud, espiritual, etc.
Escribe tus propósitos y sus avances
Además de los propósitos, puedes establecer por escrito un plazo para cumplirlos e ir reconociendo aquellos que ya lograste, de manera que pueda actuar como un motivante para cumplir los propósitos faltantes.
¿Qué tienes que hacer para alcanzar cada punto de la lista?
1. Analiza tu 2023
- Reflexiona sobre lo que salió bien durante el año. Anota proyectos, metas y promesas cumplidas. Aprende de estas experiencias positivas.
- Identifica lo que no salió tan bien. Anota proyectos, metas y promesas incumplidas, y reflexiona sobre las lecciones aprendidas.
- Sé honesto contigo mismo y analiza varias áreas de tu vida, como trabajo, familia, relaciones, crecimiento personal, finanzas, espiritualidad, entre otras.
2. Visualízate al final del año.
- Imagina cómo te quieres sentir y en quién te quieres convertir al final del 2024.
- Escribe tus aspiraciones, logros, viajes y cosas que deseas comprar, pero enfócate principalmente en tus sentimientos y tu crecimiento personal.
- Cierra los ojos, visualiza el 31 de diciembre de 2024 y piensa en quién quieres ser para esa fecha.
3. Confía en ti mismo
- Cultiva la autoconfianza a través de pequeñas acciones. Piensa en las características que consideras en una persona confiable y aplícalas a ti mismo.
- Elige una promesa pequeña que requiera un esfuerzo mínimo, como beber un vaso de agua al levantarte por 20 días.
- Este ejercicio desarrolla la autoconfianza y la auto-disciplina, esenciales para alcanzar metas significativas.
4. Agradece por el futuro
- Escribe tus metas agradeciendo por lo que quieres que suceda en el futuro. Agradece como si ya hubiera sucedido.
- Por ejemplo, "Gracias a Dios / Universo por la oportunidad de visitar Colombia y Perú". Hazlo con todas las cosas que deseas lograr.
- Este ejercicio potente te coloca en un estado emocional de confianza y fe, preparándote para enfrentar el nuevo año con optimismo.
Guarda tu lista en un lugar seguro y revísala al finalizar el 2023 para comparar con tus logros. Recuerda que, aunque este ejercicio te prepara emocionalmente, es crucial tener un plan de acción para materializar tus metas. ¡Adelante hacia un 2024 lleno de posibilidades y crecimiento personal!
Fuente:https://universal.org.m
.jpg)
Social Buttons