A nivel mundial se estima que 280 millones de personas padecen depresión y es un 50% más frecuente en mujeres que en hombres.
Síntomas para identificar a una persona con depresión
Los síntomas que puede estar cursando una persona con depresión abarcan: dificultad para concentrarse, culpa excesiva, baja autoestima y pensamientos de muerte o suicidio.
También, alteraciones del sueño, cambios en el apetito y en el peso y sensación de cansancio o falta de energía. Las mismas pueden variar según el individuo.
Estos síntomas causan dificultades en la vida cotidiana, incluidas el trabajo y la escuela, actividades sociales y vínculos interpersonales.
¿Cómo tratar a una persona con esta enfermedad?
Tratar o ayudar a una persona que padece depresión puede ser un reto, ya que los mismos pueden desconocer o negarse a decir que están deprimidas.
Los tratamientos psicológicos son efectivos para la depresión. En el caso de depresión leve, se pueden incluir terapia conversacional que puede ser de forma presencial o virtual, también manuales de autoayuda, sitios web y aplicaciones.
En los casos moderados o graves, las terapias se deben combinar con los antidepresivos
Tú como persona, esto es lo que puedes hacer para tratar a una persona depresiva:
- Hablar con la persona y hacerle saber que estás preocupado
- Expresar predisposición para programar y acompañarlo a sus citas terapéuticas.
- Aliéntalo a seguir el tratamiento
- Promociónale un refuerzo positivo
- Mantente dispuesto a escuchar
El centro de contacto “cuida tu salud mental” es una línea de ayuda psicológica gratuita del Ministerio de Salud Pública.
El número es el 809-200-1400 y su horario de servicio es de lunes a viernes de 9 a.m. a 4 p.m.
Fuente:https://cdn.com.do
Fuente: https://psicoterapeutas.com
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